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Publicado el 14 de octubre de 2012Última edición el 13 de mayo de 2020
Publicado el 14 de octubre de 2012Última edición el 13 de mayo de 2020
Expresar la rabia sin agredir (II)
Yolanda Melero Puche
Licenciada en Psicología
Una vez que ya somos capaces de hablar desde uno mismo, desde el Yo (ver revista anterior), es importante que aprendamos a ser concretas con las conductas que nos molestan del otro y no “atacar” al otro en su totalidad. Ej: en lugar de decir “No soporte que siempre estés de mal humor”, podríamos decir: “Cada vez que te quejas, que nada te parece bien Yo me siento…”.
Yolanda Melero. Lcda en Psicología.
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